foto yang lucu

Jadwal Imsakiyah RAMADAHAN 1431H / 2010M

Jadwal untuk wilayah batam dan Sekitar nya sesuai dengan BADAN HISAB DAN RUKYAT KOTA BATAM


Semoga Puasa ditahun ini lebih baik lagi dari Puasa tahun kemaren dan Minta maaf jika ada salah selama ini Semoga di tahun Puasa Ramadhan ini kita banyak di beri petunjuk sama yang Allah S.W.T ...AMIN

Sistem Online, Urus SKCK Kian Mudah

Sistem Online, Urus SKCK Kian Mudah
Ditulis oleh Redaksi , Rabu, 26 May 2010 09:45

BATAM CENTRE (BP) - Warga Batam yang ingin mengurus Surat Keterangan Catatan Kepolisian (SKCK) akan semakin mudah. Pasalnya Pemko Batam dan Poltabes Barelang telah menandatangani Memorandum of Understanding (MoU) untuk pengurusan SKCK secara online.

Kabag Humas Pemko Batam Yusfa Hendri mengatakan, Kamis (27/5) di Nagoya Hill, Wali Kota Batam Ahmad Dahlan dan Kapoltabes Barelang akan me-launching SKCK Online. ”SKCK online ini sangat bermamfaat bagi masyarakat. Karena selain memangkas birokrasi juga menghemat waktu pengurusan,” katanya kemarin.

Untuk pengurusan SKCK Online ini, masyarakat tidak perlu membawa berkas-berkas. Jika pengurusan SKCK telah dilakukan secara online, maka masyarakat tidak perlu lagi melampirkan pas foto, kartu keluarga serta kartu pencari kerja. “Pemko Batam kan mempunyai database kependudukan SIAK. Data ini yang menjadi acuan SKCK online,” tuturnya.

Mekanismenya, lanjut Yusfa, pemohon hanya tinggal datang ke Kecamatan dengan membawa fotokopi KTP dan akan dicocokan NIK dengan database kependudukan yang ada. “Operator di Kecamatan akan mengirimkan data tersebut ke server Poltabes Barelang,” jelasnya. Selanjutnya, tanda bukti dari Kecamatan tinggal dibawa ke Poltabes Barelang. “Di Poltabes hanya tinggal melengkapi dataseperti sidik jari,” katanya. 

Posted on May 28th, 2010 by Ria Saptarika (vie)

Ilustrasi (abc)

3 Tipe Remaja yang Rawan Kena Hipertensi

Jakarta, Tekanan darah tinggi umumnya dianggap sebagai masalah orang dewasa. Tapi remaja juga bisa mengalami kondisi ini. Karena itu ketahui apa saja penyebab naiknya tekanan darah pada seorang remaja.

Dikutip dari Mayoclinic, Jumat (30/7/2010) dulu hipertensi pada remaja paling sering disebabkan akibat adanya masalah pada jantung dan ginjal.

Tapi kini penyebabnya bisa bermacam-macam, meskipun belum dapat diidentifikasi lebih jelas. Karena berbagai faktor risiko bisa berkontribusi untuk mengembangkan kondisi ini.

Dr Muntner, seorang epidemiologis di New Orleans melaporkan dalam Journal of the American Medical Association bahwa tekanan darah tinggi atau hipertensi pada remaja mengalami peningkatan dari 1 persen menjadi 5 persen antara tahun 1989-2002.

Setidaknya ada tiga tipe remaja yang rawan kena hipertensi:

1. Remaja yang punya keluarga hipertensi
Tekanan darah tinggi memang cenderung dipengaruhi oleh turunan keluarga. Karenanya jika orangtua atau kakek neneknya memiliki hipertensi, maka faktor risikonya akan lebih tinggi.

Selain itu diketahui bahwa ras Afrika-Amerika lebih sering terkena hipertensi pada usia yang lebih muda dibandingkan dengan ras Kaukasia.

2. Remaja bertubuh gemuk
Kelebihan berat badan atau obesitas bisa menyebabkan hipertensi karena membutuhkan jaringan yang lebih banyak untuk membawa darah, oksigen dan nutrisi.

Karena volume darah meningkat, maka tekanan pada dinding arteri juga meningkat. Saat ini makin banyak remaja yang kurang melakukan aktivitas fisik yang membuat obesitas banyak terjadi pada kaum remaja.

3. Remaja dengan pola makan yang buruk
Sebagian besar remaja punya pola makan sembarangan dan jarang sekali yang mau mengonsumsi makanan sehat dan seimbang. Remaja lebih memilih junk food atau makanan yang mengandung kadar natrium tinggi.

Padahal kadar natrium yang tinggi membuat tubuh menarik air lebih banyak, kondisi ini dapat meningkatkan tekanan darah. Selain itu kurangnya asupan vitamin D juga mempengaruhi, karena kalium yang cukup bisa membantu menyeimbangkan jumlah natrium di dalam sel.

Perubahan hormon yang terjadi pada remaja juga turut mempengaruhi risiko tekanan darah tinggi. Perubahan hormon yang ada termasuk lonjakan dalam hormon seks testosteron dan estrogen. Namun efek dari perubahan hormon ini belum bisa dipahami sepenuhnya.

Vera Farah Bararah - detik Health

Beberapa kegiatan Masjid Raya Batam

Beberapa kegiatan Masjid Raya Batam

  Untuk meyambut Bulan suci Ramadhan 1431H ,,Semoga di tahun ini Kita mendapatkan Ampunan Dari NYA ....Amin.

Catatanku - Melly feat baim cilik(HD)

(Perubahan) sekarang masa kita menjadi lebih dewasa menghadapi sesuatu dengan kepala dingin walau hati kian memanas ,,kedewasaan seseorang kan bertambah dikala dia merasakan tuk berpikir menjadi seorang pria,, bukan lagi seorang cowok karna pria kan menjadi kepala rumah tangga bagi anak dan terutama istri nya ,,jadi lah pria yang sejati...

Melly goslow feat Baim - Catatanku [ inbox ]

(Perubahan) sekarang masa kita menjadi lebih dewasa menghadapi sesuatu dengan kepala dingin walau hati kian memanas ,,kedewasaan seseorang kan bertambah dikala dia merasakan tuk berpikir menjadi seorang pria,, bukan lagi seorang cowok karna pria kan menjadi kepala rumah tangga bagi anak dan terutama istri nya ,,jadi lah pria yang sejati...